こんばんは。 前回の記事では、うつ病の克服方法として いくつもの世界をもっておく と話をしました。 そもそも うつ病を引き起こす原因はひとつではない ということを頭に入れておいてください。 非常につらい出来事が発症のきっかけになることが多いですが…